Naživo ONLINE

„Spokojný a naplnený život nikdy nevyjde z módy."

V dnešnom rýchlom a náročnom svete je schopnosť udržať si pozitívny postoj a vnútornú motiváciu jednou z najcennejších zručností, ktorú môžete rozvíjať. Nie je to dar, s ktorým sa človek narodí – je to návyk, ktorý sa dá naučiť, precvičiť a zapojiť do každodenného života.

Toto školenie vás prevedie základnými východiskami pozitívneho myslenia a ukáže vám, aký hlboký vplyv má váš postoj na fyzické a duševné zdravie, medziľudské vzťahy aj pracovný výkon. Prostredníctvom zážitkových metód, sebareflexívnych cvičení a praktických techník objavíte vlastné zdroje energie, spoznáte svoje silné stránky a talenty a naučíte sa, ako ich naplno využívať. Odídete s konkrétnym plánom zmien, ktoré posilnia vašu sebamotiváciu a starostlivosť o seba samého.

CIELE ŠKOLENIA

• Spoznať základné princípy a výhody pozitívneho myslenia a jeho vplyv na každodenný život
• Identifikovať vlastné zdroje energie, silné stránky a talenty
• Pochopiť mechanizmy straty motivácie a naučiť sa ju cielene obnovovať
• Osvojiť si sedem modelov správania, ktoré vedú k spokojnosti a napĺňaniu cieľov
• Vypracovať osobný plán zmien na posilnenie sebamotivácie a duševnej pohody
• Nadobudnúť praktické nástroje na prekonávanie prekážok a prokrastinácie

BENEFITY PRE ÚČASTNÍKOV

Absolvovaním tohto školenia získate schopnosti a nástroje, ktoré môžete okamžite uplatniť v práci aj v osobnom živote:

• Objavia vlastný potenciál – naučia sa rozpoznať a naplno využiť svoje silné stránky a talenty
• Zvládnu prekážky s nadhľadom – namiesto paralýzy využijú ťažkosti ako odrazové mostíky
• Posilnia vzťahy – pochopia, ako pozitívny postoj priamo ovplyvňuje kvalitu medziľudských vzťahov
• Stanú sa produktívnejšími – získajú konkrétne techniky na efektívne riešenie problémov a náročných situácií
• Vypestujú si trvalé návyky – radosti, spokojnosti a šťastia, nie len krátkodobého nadšenia
• Nadobudnú duševnú pohodu – posilnia zdravé sebavedomie a vnútornú rovnováhu
• Prevezmú kontrolu nad svojim životom – s jasnou víziou, ako napĺňať svoje sny a ciele

OBSAH ŠKOLENIA

1. Pozitívne myslenie, osobné šťastie a pohoda Prečo je dôležité myslieť pozitívne? Porovnanie starého a nového prístupu k vnímaniu spokojnosti. Výhody a východiská pozitívneho myslenia. Benefity pozitívneho prístupu v pracovnom procese.

2. Modely správania, ktoré vedú k spokojnosti a napĺňaniu cieľov Praktická práca so siedmimi overenými vzorcami správania, ktoré dlhodobo zvyšujú mieru spokojnosti, motivácie a životnej naplnenosti.

3. Sebahodnotenie s pozitívnou spätnou väzbou Kde sú moje zdroje energie a odkiaľ ich čerpám? Čo sú moje silné stránky a talenty a ako ich využívam? Ako sa o seba starám a čo môžem pre seba urobiť? Ako sa odmeňujem? Kde sú moje hranice a limity? Čo môžem zmeniť?

4. Ako motivovať samého seba a prekonať stratu motivácie a prokrastináciu Interaktívne techniky na posilnenie sebamotivácie. Praktické metódy na zvýšenie miery spokojnosti a optimizmu. Konkrétny osobný akčný plán zmien.

CIEĽOVÁ SKUPINA

Školenie je určené všetkým, ktorí chcú prevziať väčšiu zodpovednosť za vlastný život, pohodu a výsledky:

• Zamestnanci a jednotlivci, ktorí hľadajú väčšiu spokojnosť, energiu a radosť v každodennom živote
• Manažéri a lídri, ktorí chcú inšpirovať svoje tímy pozitívnym prístupom a zdravou sebamotiváciou
• Ľudia prechádzajúci zmenou – kariérnou, osobnou alebo životnou – hľadajúci nový smer a motiváciu
• Každý, kto bojuje s prokrastináciou, stratou energie alebo pocitom, že nežije naplno podľa svojho potenciálu

Školenie nevyžaduje žiadne predchádzajúce skúsenosti – je otvorené pre všetkých bez rozdielu veku, pozície alebo odboru.

METÓDY ŠKOLENIA

Školenie je postavené na zážitkovom učení – kombinuje rôzne metódy tak, aby každý účastník pracoval nielen s hlavou, ale aj so srdcom:

• Interaktívne cvičenia a techniky – praktické nástroje aplikovateľné ihneď po školení
• Sebarozborové aktivity – individuálna práca na vlastnom profile silných stránok, energií a limitov
• Skupinové diskusie a zdieľanie – vzájomné inšpirovanie a peer-to-peer učenie v bezpečnom prostredí
• Zážitkové metódy – simulácie, príbehy a modelové situácie zo skutočného života
• Práca s pozitívnou spätnou väzbou – sebahodnotenie posilňujúce sebavedomie a motiváciu
• Tvorba osobného akčného plánu – každý účastník odchádza s konkrétnym plánom zmien šitým na mieru jeho situácii

Tento kurz sme pripravili tak, aby bol praktický a reflektoval Vaše aktuálne potreby a otázky. Najviac si zo stretnutia odnesú tí, ktorí nechcú len počúvať, pretože nejde len o prednášku. Kurz  je vedený interaktívnym spôsobom (mix teórie a cvičení). Pracujeme v uzatvorených skupinách, čo znamená, že z podujatia sa nezhotovuje záznam a nesprístupňuje sa verejnosti.

Na to, aby ste sa ho mohli zúčastniť z pohodlia Vášho domova alebo kancelárie budete potrebovať internetové pripojenie a počítač. Začíname o 10.00 hod. Plánované ukončenie kurzu je o 14:00 hod. 

Každý účastník svojou účasťou získa pracovné materiály (prezentáciu). Organizačné a prístupové informácie do našej školiacej miestnosti Vám zašleme 24 hodín pred začatím podujatia.

Povedali ste o kurze (vyberáme z Vašich dotazníkov):

"Z môjho pohľadu bol kurz pre mňa prínosný, odniesol som si odtiaľ užitočné myšlienky a rady aj do ďalších dní. Zanechalo to vo mne pozitívnu odozvu a kurz by som určite odporučil ďalej. Považujem tento kurz za vhodný ako pre mladých ľudí tak aj pre starších, pretože každý si z neho odnesie niečo užitočné pre seba. Po kurze je človek motivovaný prehodnotiť  svoj pohľad na veci. Ďakujem krásne za príležitosť účasti na kurze."

Absolvovaním tréningu získa každý účastník certifikát, ktorý vydáva spoločnosť BPM Slovakia s.r.o., ihneď po ukončení na mieste konania tréningu.

Lektorka

Obchodné a platobné podmienky, organizačné pokyny a ochrana osobných údajov.

Prihlásenie a platba:

V prípade Vášho záujmu o  účasť na kurze vyplňte a odošlite prihlášku na našej internetovej stránke (zelené tlačidlo "Prihlásiť", ktoré sa nachádza vpravo od názvu kurzu). Po prijatí Vašej prihlášky Vám potvrdíme registráciu účastníka na kontaktnú emilovú adresu, ktorá je uvedená v prihláške a zašleme preddavkovú faktúru. Účastnícky poplatok uhraďte na číslo účtu SK57 0200 0000 0017 3643 3751 vedený vo VÚB, a.s. Bratislava. Po prijatí platby na náš účet Vám zašleme Faktúru - daňový doklad o uhradení účastníckeho poplatku elektronickou poštou v pdf formáte, v prípade vyžiadania aj poštou. Účastnícky poplatok zahŕňa: študijné materiály a občerstvenie.  Najneskôr 48 hodín pred konaním seminára Vám zašleme podrobné organizačné pokyny a ďalšie informácie o vzdelávacom podujatí elektronicky na emailovú adresu uvedenú v prihláške na seminár.

Odstúpenie od zmluvy spotrebiteľom:

Spotrebiteľ má právo odstúpiť od zmluvy uzavretej na diaľku alebo od zmluvy uzavretej mimo prevádzkových priestorov Obchodníka aj bez uvedenia dôvodu v lehote do 14 dní odo dňa uzavretia zmluvy, ktorej predmetom je poskytnutie služby.

Poučenie spotrebiteľa o práve odstúpiť od zmluvy (v pdf formáte) si stiahnite kliknutím TU

Formulár na odstúpenie od zmluvy (v pdf formáte) si stiahnete kliknutím TU

Zmena termínu, miesta alebo zrušenie podujatia:

BPM Slovakia, s.r.o. si vyhradzuje právo na zmenu lektora, termínu a miesta konania pripravovaného vzdelávacieho podujatia (seminára, tréningu, kurzu), alebo na zrušenie plánovaného vzdelávacieho podujatia. V prípade výskytu takýchto zmien a skutočností, Vás budeme o nich čo najskôr informovať telefonicky alebo elektronicky.

Kontaktná a fakturačná adresa obchodníka:

BPM Slovakia, s.r.o., Mickiewiczova 2, 811 07 Bratislava - mestská časť Staré Mesto,  tel: 02/2020 0078, 0905 172 880, fax: 02/3320 4686, e-mail: info@bpm-educat.com, bpmvzdel@zmail.sk. IČO: 35 861 886, DIČ: 2021732262, IČ DPH: SK 2021732262, Registrácia: Mestský súd Bratislava III, Odd: Sro, vložka číslo: 29249/B

Ochrana osobných údajov záujemcu o registráciu:

Vaše osobné údaje spracovávame na základe zákona č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov a Nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679 (k ich celému zneniu a zneniu príslušných ustanovení, na ktoré sa v tomto dokumente odvolávame sa dostanete kliknutím na názvy týchto právnych dokumentov).

Objednávateľ (záujemca o registráciu) poskytuje osobné údaje obchodníkovi (BPM Slovakia, s.r.o., Micewiczova 2, 811 07 Bratislava - mestská časť Staré Mesto,  tel: 02/2020 0078, 0905 172 880, fax: 02/3320 4686, e-mail: info@bpm-educat.com, bpmvzdel@zmail.sk. IČO: 35 861 886, DIČ: 2021732262, IČ DPH: SK 2021732262, Registrácia: Mestský súd Bratislava III, Odd: Sro, vložka číslo: 29249/B) na účely realizácie práv a povinností zo zmluvných vzťahov (zaslanie potvrdenia registrácie na vzdelávacie podujatie elektronicky (emailom), vystavenie zálohovej faktúry, faktúry - daňového dokladu, faktúry – vyúčtovacieho dokladu a za účelom zasielania reklamných správ, ktoré sa týkajú ďalších produktov a služieb predávajúceho a to v rozsahu: meno a priezvisko, adresa, doručovacia adresa, adresa elektronickej pošty, telefónne číslo (ďalej spoločne všetko len ako "osobné údaje"), fotografia, zvukovo-obrazový záznam.

BPM Slovakia, s.r.o. tieto osobné údaje neposkytne tretím osobám a nepoužije na iné účely okrem tých, ktoré sú potrebné na zabezpečenie zmluvného vzťahu a na zabezpečenie záväzkov a povinností BPM Slovakia, s.r.o. vyplývajúcich zo Všeobecných obchodných podmienok.

Vaše práva v oblasti ochrany osobných údajov

1. Právo na prístup k osobným údajom

Podľa článku 15 GDPR máte právo k bezplatnému prístupu k Vašim osobným údajom, ktoré o Vás spracúvame a zároveň my máme povinnosť identifikovať Vás ako oprávnenú osobu k podaniu tejto žiadosti o prístup k osobným údajom.

2. Právo na opravu/doplnenie osobných údajov

Podľa ustanovení GDPR máte právo požiadať nás o opravu/doplnenie nepresne uvedených alebo neúplných osobných údajov, bez zbytočného odkladu (obvykle do 1 mesiaca od doručenia Vašej žiadosti).

3. Právo „na zabudnutie“ osobných údajov (právo na výmaz osobných údajov)

Podľa článku 17 GDPR máte právo požiadať nás, aby sme bez zbytočného odkladu (do 1 mesiaca, v odôvodnených prípadoch do 2 mesiacov) Vaše osobné údaje vymazali.

4. Právo na obmedzenie spracúvania osobných údajov

V prípade okolností, uvedených v článku 18 GDPR máte právo požiadať nás o obmedzenie spracúvania osobných údajov

5. Právo na prenositeľnosť osobných údajov

Podľa článku 20 GDPR, máte právo prenosu Vašich osobných údajov inému prevádzkovateľovi a tiež máte právo požiadať nás, aby sme poskytli Vaše osobné údaje, ktoré spracúvame, iným prevádzkovateľom, ak je to technicky možné.

6. Právo vzniesť námietku

Máte právo kedykoľvek vzniesť námietku voči spracúvaniu osobných údajov na účely priameho marketingu nastalo bez Vášho súhlasu. Takáto Vaša námietka má za následok okamžité ukončenie spracovania Vašich údajov za účelom priameho marketingu.

7. Právo podať sťažnosť u dozorného orgánu

Pokiaľ usúdite, že v oblasti ochrany osobných údajov došlo k porušeniu Vašich práv, máte právo obrátiť sa a podať sťažnosť na Úrade na ochranu osobných údajov SR. Bližšie informácie nájdete na stránke úradu www.dataprotection.gov.sk

8. Záverečné dôležité informácie

Všetky Vaše práva týkajúce sa ochrany osobných údajov si môžete uplatniť písomne, telefonicky alebo emailom na týchto adresách a číslach, na ktorých aj zodpovieme Vaše ďalšie otázky: BPM Slovakia, s.r.o., Mickiewiczova 2, 811 07 Bratislava - mestská časť Staré Mesto,  tel: 02/2020 0078, 0905 172 880, fax: 02/3320 4686, e-mail: info@bpm-educat.com, bpmvzdel@zmail.sk.

Zároveň si Vás dovoľujeme upozorniť, že v tomto prípade máme povinnosť overiť Vašu totožnosť a identifikovať Vás ako oprávnenú osobu k podaniu žiadosti a uplatneniu týchto práv prístupu k osobným údajom alebo ich zmeny.

Záujemca o registráciu na vzdelávacie podujatie potvrdením (odkliknutím) príslušného poľa v prihláške na vzdelávacie podujatie vyjadruje, že bol oboznámený so svojimi právami a podmienkami spracovania a ochrany osobných údajov. Celé znenie práv a podmienok spracúvania a ochrany osobných údajov nájdete TU.

Všeobecné obchodné podmienky v plnom znení (v pdf formáte) si stiahnite kliknutím TU

Poučenie spotrebiteľa o práve odstúpiť od zmluvy (v pdf formáte) si stiahnite kliknutím TU

Formulár na odstúpenie od zmluvy (v pdf formáte) si stiahnete kliknutím TU

Reklamačný poriadok (v pdf formáte) si stiahnite kliknutím TU

Reklamačný protokol (formulár v pdf formáte) si stiahnite kliknutím TU

Podmienky ochrany a spracovania osobných údajov (kliknite TU)

Obchodné podmienky na predaj digitálneho plnenia v pdf formáte TU 

Tieto obchodné a platobné podmienky sú platné od 1. júla 2024